แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอสรรพยา จังหวัดชัยนาท
แบบทดสอบวิชา ทช02004 การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
1)  สิ่งที่ไม่ควรปฏิบัติทันที หลังการออกกำลังกาย คือข้อใด
  การดื่มน้ำ
  การนั่งพัก
  การนั่งฟังเพลง
  การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
   
2)  ผู้สูงอายุป่วยเป็นโรคถุงลมโป่งพองมีอาการ รุนแรงควรทำอย่างไร
  ต้องรีบพบแพทย์และรักษาตามแพทย์สั่ง
  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  สูบบุหรี่เพิ่มมากขึ้น
  พักผ่อนมาก ๆ
   
3)  ต้นไม้ชนิดใดใช้เป็นยาสมุนไพรสามารถ รักษาโรคหัวใจได้
  ต้นคูณ
  ต้นระกำ
  ต้นลำดวน
  ต้นลำเจียก
   
4)  ข้อใดคือประโยชน์ในการออกกำลังกาย ของผู้สูงอายุแบบแอโรบิค
  หุ่นดี
  แข็งแรง
  กินอาหารอร่อย
  หัวใจและหลอดเลือด
   
5)  การรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเป็นสาเหตุ ของการเกิดโรคใด
  โรคอ้วน
  โรคท้องร่วง
  โรคลำไส้อักเสบ
  โรคกระเพาะอาหาร
   
6)  อาการ กินจุแต่ผอมลง อ่อนเพลีย ปัสสาวะบ่อย ความรู้สึกทางเพศเสื่อม ตาพร่ามัว บ่งบอกถึง สาเหตุของโรค
  ไต
  มะเร็ง
  เบาหวาน
  ความดันโลหิตสูง
   
7)  สาเหตุของโรคข้อและกระดูกเสื่อม ในวัยผู้สูงอายุ คือข้อใด
  ไม่ออกกำลังกาย
  รับประทานอาหารที่มีไขมันเยอะ
  เล่นกีฬาหนัก ๆ และหลายประเภท
  ทำงานหามรุ่งหามค่ำ ตรากตรำทำงาน
   
8)  ในวัยผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด มากที่สุด
  ไขมัน
  วิตามิน
  โปรตีน
  คาร์โบไฮเดรต
   
9)  ข้อใดเป็นการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ของผู้สูงอายุที่เห็นได้เด่นชัดที่สุด
  ร่าเริง แจ่มใส
  เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้ง่าย
  หงุดหงิดและโกรธง่าย
  สนใจในเรื่องราวของผู้อื่นเสมอ
   
10)  ข้อใดคือการดูแลรักษากล้ามเนื้อที่ถูกต้อง
  นวดตัวทุกวัน
  นอนหลับมากๆ
  กินอาหารราคาแพง
  ออกกำลังกายทุกวัน