แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอสรรพยา จังหวัดชัยนาท
แบบทดสอบวิชา ทช02004 การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
1)  การดูแลผู้สูงอายุที่บ้านระดับปฐมภูมิคือการดูแล ต่อไปนี้ ยกเว้น ข้อใด
  การให้สุขศึกษา
  จัดให้มีสโมสรหรือชมรมผู้สูงอายุ
  จัดให้มีศูนย์สุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ
  การคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นก่อนมีอาการโรค
   
2)  ข้อใดคือการดูแลอาหารของผู้สูงอายุ
  ทานอาหารเผ็ดๆ
  ทานอาหารทอดๆ
  ทานอาหารประเภทปลา
  ทานอาหารประเภทนึ่ง ย่าง อบ
   
3)  ข้อใดคือพัฒนาการทางบุคลิกภาพในวัยสูงอายุ มากที่สุด
  การรับรู้และแรงจูงใจ
  วุฒิภาวะและการเรียนรู้
  พันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม
  การเรียนรู้และประสบการณ์
   
4)  ต้นไม้ชนิดใดใช้เป็นยาสมุนไพรสามารถ รักษาโรคหัวใจได้
  ต้นคูณ
  ต้นระกำ
  ต้นลำดวน
  ต้นลำเจียก
   
5)  ในวัยผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด มากที่สุด
  ไขมัน
  วิตามิน
  โปรตีน
  คาร์โบไฮเดรต
   
6)  การดูแลรักษาสุขภาพที่ดีควรปฏิบัติอย่างไร
  ดื่มนมเป็นประจำทุกวัน
  แปรงฟันเฉพาะตอนเช้า
  ดื่มน้ำน้อยๆ หุ่นจะได้สวย
  ทาน้ำหอมเมื่อไม่ได้อาบน้ำ
   
7)  การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของผู้สูงอายุ ควรจัดระบบบริการทางสุขภาพและสังคม ในอนาคตอย่างไร
  ตั้งชมรมผู้สูงอายุ
  จัดตั้งคลินิกผู้สูงอายุ
  ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสม
  ปลูกจิตสำนึกให้บุคคลในครอบครัวดูแล ผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิด
   
8)  พฤติกรรมการดูแลรักษาสุขภาพผู้สูงอายุ ข้อใดควรหลีกเลี่ยง
  อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง
  ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง
  ออกกำลังกายอย่างหักโหม
  รับประทานอาหารมื้อเย็นน้อย
   
9)  อาหารมื้อใดที่มีควรรับประทานน้อยที่สุด สำหรับมนุษย์
  มื้อเช้า
  มื้อเย็น
  มื้อสาย
  มื้อกลางวัน
   
10)  ข้อใดคือหลักและวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ที่สุด
  สามารถออกกำลังกายได้ตามต้องการ
  การออกกำลังกายควรใช้เวลาอย่างน้อย 20-30 นาที
  การออกกำลังกายควรมีวันพักผ่อนสัปดาห์ ละไม่น้อยกว่า 4 วัน
  การออกกำลังกายควรออกไม่น้อยกว่า 2 วัน และไม่เกิน 4 วันในหนึ่งสัปดาห์